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晚上11点之前就要睡觉，你有没有想过为什么呢？是怕熬夜伤身，还是怕错过美容觉的最佳时机？其实，这些都不是最关键的原因。让我们一起探究一下，为什么晚上11点之前要睡觉。 很多人在睡觉的时候磨牙说梦话，都认为是肚子里有蛔虫了，即使肝病患者也会出现这样的表现，因为肝火旺盛，肝功能异常，在晚上睡觉的时候就有磨牙的现象，如果有肝病的人晚上睡觉时没有磨牙说梦话的表现，说明肝脏开始慢慢的好转。 很多人以为睡觉时磨牙，爱说梦话，这是肚子里有蛔虫了。其实，肝病患者也会常有这种表现。这是由于肝火旺盛，体内虚热，肝功能出现异常的表现。如果你晚上睡觉时，已经没有磨牙和说梦话的表现了，那么就要恭喜你了，很可能你的肝脏已经慢慢恢复健康了。 因为年龄原因，晚上老人睡觉经常会发生咳嗽和打鼾，这些都会影响小孩的睡眠，导致孩子的睡眠质量不高，从而睡眠不足，严重影响小孩的身体发育。 有些人喜欢睡觉的时候磨牙或者说梦话，认为这是肚子里面有蛔虫的表现，但其实是肝病患者由于体内肝火旺盛，虚弱，所以肝功能出现异常表现，当你晚上没有磨牙或者说梦话的时候，说明你的肝脏已经恢复健康了。 缺钙是让宝宝睡不好的主要原因之一，因为血的降低，引起了宝宝大脑植物神经兴奋性增高，所以宝宝的情绪也多变起来，比如容易暴躁、生气，晚上的话会惊啼、睡眠不安，甚至还会在睡觉的时候满头大汗，如果你家宝宝经常这样的话，爸爸妈妈就要注意给宝宝及时补充钙和维生素D，并且多带宝宝到室外去晒晒太阳，呼吸一下新鲜空气. 在如今快节奏的社会生活中，睡觉不好是一种很常见的情况，不仅学子亦或是大人都会因为一些工作、学习、生活等方面的原因，导致睡觉质量不高，如果他们晚上没有得到足够的睡觉，就会在白天失去能量，时常感到疲惫，对于正处于成长期间的孩子来说，还会影响身高发育。 三、宝宝不容易坠床。宝宝天生就是多动的，即使是睡觉也不例外，尤其是随着其年龄的不断增长，能够束缚其活动的约束越来越少，晚上睡觉时一个翻身，就有可能会掉床下，这就是为什么建议父母尽早让宝宝单独睡婴儿床的主要原因。婴儿床因为有防护栏，宝宝即使翻个身打个滚，也不会掉出来，而对于一些稍微大一点的孩子，父母可以给宝宝准备带防护栏的小床，也可以避免孩子掉下床。 如果身边的人，晚上睡觉时会打呼噜，说梦话，总翻身，就会严重影响到自己的睡眠，导致白天无精打采。而如果长期睡眠质量不佳，必然会影响到身体健康。 有些家长反映他们的孩子晚上睡觉容易出汗，有些甚至会满床滚来滚去的情况。这种情况引起了家长们的担忧和困惑。为什么孩子会晚上出汗呢？又是什么原因导致他们晚上满床滚呢？ 2、睡着磨牙还说梦话，在我们小的时候，那么也就会听说父母说我们在睡觉的时候出现磨牙的情况，那么肚子里可能就会有虫子了，说梦话，其实是因为白天太累。其实并不是这个样子，在晚上睡觉的时候那么全身的血液是在流动的，在这个时候心脏和肝脏就应该要得到血液的一个滋养，如果是我们的肝脏不好的话，血液就不能够很好的滋养，也就会出现躁动的情况，那么可能就会有磨牙或者说梦话的现象发生。 从第一次给你讲故事哄你睡觉，到现在每天晚上一起连着睡觉这种心情真的超级幸福每天我们会分享一些彼此生活中的事情，每天晚上你睡觉的时候都会偷偷亲你，有时候会装作说梦话的样子叫你宝宝，哈哈哈，什么时候才可以光明正大的叫你 等小孩吃完之后，我要继续带着小的孩子出去玩，大的小孩写作业，我老婆拖地。等大的小孩作业做完，我负责检查数学作业，我老婆负责检查语文作业。作业检查完之后，就准备洗澡睡觉了，不过每天晚上等我洗完澡睡觉，基本上都是十点钟以后。 第3个原因是不是让你有点感动，原来宝宝那么小就懂得找妈妈是最安全的。那么宝妈在晚上跟宝宝睡觉的时候，可以手搭在宝宝的小脚上，或者轻轻握着宝宝的手，让宝宝有安全感点。不管宝宝是哪一个原因喜欢满床滚，在晚上睡觉的时候要做好防范，最后把蚊帐的边缘压在竹席下面，形成一个封闭的空间，这样就不怕宝宝满床滚了。 宝妈：我剖腹产生的我儿子，一直都和我睡，不到两个月的时候，儿子放在房间睡觉，我们在客厅吃饭，那时候还比较冷，盖的厚，也不知道什么原因，反正吃着吃着，我就说我还是进去看一下孩子吧，进到房间看到被子全部盖住他了，当时腿都软了，走过去抱起来，脸都憋的通红了，以后他睡觉，我在做事的话，把他放在婴儿车上，都不敢这样了。还有被老公压着两次，两次都是被我及时发现。还有，我觉得应该特别注意的，我老公晚上睡觉喜欢用手机看电视，但是他又怕吵着宝宝，就用耳机，有一天我醒来看到耳机线缠在宝宝手上好几圈，幸好是缠在手上。如果是缠在脖子上了，后果真的难以想象啊。 人为什么要睡觉，只要是脊椎动物，都需要用睡觉的方式消除神经系统和肢体的疲劳，如果不睡觉的话，那么体内的代谢废物就会过度积累导致身体严重受损。睡眠不足还能跑步吗，睡眠不足尽量不要跑步，最主要的原因可以是心脏负担，睡眠不足本来就导致心脏没有休息好，剧烈运动会导致心跳加快，再重压心脏一下，心脏自然受不了，更容易出现心脏疾病。冬天为什么比其他季节睡更多，到了冬天，白天的时长会缩短，相应晚上的时长就会增加，而我们的睡眠节律跟日出和日落是息息相关的。另一方面，冬天的睡眠时间会变长是因为环境温度低，导致人体血液循环缓慢，从而引起倦怠和困乏等感觉。 省兰州市学府致远学校，一孩子家长发现孩子放假后回家萎靡不振，脸上有明显的淤青，并且晚上睡觉一直说梦话还伴随有惊厥的状态出现。 一是体温缓慢升高，额头、脸蛋、小手比平时温度高，晚上睡觉明显发热和翻滚，但小孩的食欲、精神影响不大，很多家长没太关注。 总之，宝宝晚上不睡觉的原因有很多种，解决方法也有很多种。如果宝宝总是晚上不睡觉，建议及时就医检查，以确定原因并采取相应的治疗方法。返回搜狐，查看更多 当你晚上睡不着的时候，在乎你，爱你的男人就会对你说要讲故事给你听。因为心里舍不得让你失眠，但是自己又不知道可以做什么好，所以就选择拥哄小孩子的办法来讲故事给你听。你以为他没有用心吗，其实就是用心之后出现的结果。他也许会给你讲小王子，会给你讲灰姑娘，会让你听着他的声音快点睡觉。 除了感情淡了，小孩占位置也是中年夫妻分房睡的原因。很多女人做了母亲后，为了方便照顾孩子，都会带着孩子睡觉，小孩子睡觉本就不会老实，上下左右各种旋转，床的大半位置都被小孩占了。 小时候，总能看到一些要饭吃的人，有小孩子，有中年妇女，有老年人，每次看到他们穿着破衣服，可怜巴巴地走家串户拿着碗要饭吃晚上还没地方睡觉的情景，我就想，人一生若有事做，自己努力做事不要沦落到要饭吃的境地，那是非常幸福的事。 我小孩子12个月可以用艾灸吗?婴儿的时候胃肠不是很好，拉了好几次了，睡觉不踏实，现在最主要的是的瘦瘦小小的，好像都没怎么长，不知道什么原因？这一阶段喜欢抓人，咬人，不知道有什么方法可以改善？ (2)、你要控制好小孩休息的时间。最主要还是晚上睡觉的时间，一定要控制好。一般来说，礼拜天晚上开始到周四晚上为止，这五个晚上9点左右，一定要让孩子睡了。因为每一个学习的日子，小孩子的功课都是有些重的。 当妈妈的女人都知道，小宝宝的每个成长阶段都会带给你不一样的惊喜和感动，尤其是到了会翻身、会爬的时候，你会发现，带娃真的不是一件容易的事情，尤其是在晚上睡觉的时候。每个宝宝在晚上睡觉的时候都会满床滚，从床头滚到床尾，有时妈妈们在睡觉时突然醒来，发现身边没有宝宝，坐起一看，宝宝已经到了床的另一边，如果没有蚊帐作为遮挡，恐怕已经滚到床下去了。这时候的你看见是担心之余，又忍不住想笑。那么为什么宝宝晚上睡觉满床滚？可能和这4个原因有关，第3个原因有点小感动。